甩掉水桶腰的正确走路姿势

　　走路其实也是一种很好的瘦腰运动。而且只要正确你自己的走路姿势，腹部减肥就不再是问题。现在就来看看如何甩掉水桶腰吧!

　　职场运动成为减压方式

　　当领导需要超人的体力，当明星需要完美的外形，但也有许多普通人为了健康或是塑身而选择运动。西安真爱投资集团副总经理王阳每周至少会去4次健身房，他认为在做运动时，和阻力对抗的状态是最纯净、最自然的，一心只想把这项运动完成。他说：“游泳时、打球时，好像烦恼也会随着汗水流走，这是一种很好的减压方式。”